こんばんは。
カロリースマイル体験記の2日目です。
前回1日目は「カロリースマイルとはなんぞや？」について簡単にご紹介しました。
ですが、正直どんなサービスを受けられるのか、読者である皆様を引き付けるような内容でなかったと思っております。
それもそのはず、ご紹介する当の本人である私自身、まだはじめたばかりです。
「どんなサービスなのか」については、別の記事でご紹介させていただきますので、
この体験記は読者の皆様の視点で書いていきたいと思います。
◆1日のおおまかなやるべきこと
「カロリースマイル」で栄養支援をしてもらうにあたって、
どんなことをすればいいのか気になりますよね。
正直これが正解なのかはわかりませんが、おおまかに私は以下の2つに絞っています。
・朝／昼／夜ごはんの写真撮影と食事メニューのメモ
・朝～夜にかけてため込んだ写真と食事メニューを入力
まず、「朝／昼／夜ごはんの写真撮影と食事メニューのメモ」について補足すると、
カロリースマイルにはその時々に食べた写真をアップロードすることができるのですが、
写真だけではその日に何を食べたのかを支援者に伝えることが難しいので、
詳細欄に料理名などを細かく記入する必要があります。
食事写真の画面表示
いざ入力だ、というときによく料理名なんだったっけ？なんて感じで忘れたりするので、
私はメモを取るようにしています。
それと、そのメモと撮った写真をアプリにアップロードしておき、
夜にパソコンから写真をPCに取り込んで、
そのメモを見ながらカロリースマイルに入力をする、という作業が日課になっています。
今日のところはこの辺で。
体験記：3日目をお楽しみに！
