健康 体調管理を考える その2 健康診断の結果が返ってまいりました。 概ね異常はなかったのですが、脂質に注意が必要となっておりました。 コメントには「LDL(悪玉)コレステロールが増加しています。今後は食事内容の改善(卵や動物性脂肪の制限、食物繊維の摂取など)... 2020.09.10 健康